الصحة

12 نصيحة سهلة التنفيذ تبعدك عن مضاعفات مرض السكر.. روشتتك لـ 2026

12 نصيحة سهلة التنفيذ تبعدك عن مضاعفات مرض السكر.. روشتتك لـ 2026

مغلي قشر الموز مع القرفة.. فوائد ذهبية تستحق التجربة

طريقة بسيطة للتخلص من الروائح العالقة بالمنزل.. وري النباتات

2025 عام التحول.. وهذه أفضل 5 اختراعات في الرعاية الصحية

تقرير لـ"التايم" يكشف التقنيات الحديثة التي اعتمدتها المستشفيات العام الحالي

السردين أم التونة... أيهما أغنى بأحماض أوميغا-3 والبروتين؟

أحماض أوميغا-3 الدهنية المفيدة لصحة القلب

الإصابات تتضاعف حول العالم.. تحذيرات عالمية من "الإنفلونزا الخارقة"

الصحة العالمية: اللقاحات لا تزال توفر حماية فعالة ضد الأعراض الشديدة

عصير فاكهة شائع يضبط ضغط الدم ويخفف الالتهابات

تناول عصير البرتقال بانتظام يُمكن أن يُؤثر على نشاط الجينات بخلايا المناعة

استخراج 34 مسماراً من معدة مريضة بمستشفى كفر الشيخ

المريضة لم توضح لإدارة المستشفى سبب تواجد هذه المسامير بمعدتها

نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ

برنامج IER يتحكم بدقة في كمية السعرات الحرارية مع صيام نسبي في بعض الأيام

أسباب كثيرة تشعرك بالجوع في فصل الشتاء.. وهكذا تتفاداها

خبراء يؤكدون أن الأسباب الحقيقية تتمثل في قصر النهار واضطراب الساعة البيولوجية

المواظبة على غسول الفم ترفع ضغط الدم.. دراسات تؤكد

المواظبة على غسول الفم ترفع ضغط الدم.. دراسات تؤكد

6 مخاطر محتملة للإفراط في تناول فيتامين E

6 مخاطر محتملة للإفراط في تناول فيتامين E

بينها الحليب والشوكولاتة الداكنة.. 9 أغذية تخفض هرمون التوتر ليلاً

في خضم الحياة الصاخبة، حيث الضغوط والتحديات تتربص بنا في كل منعطف، يصبح التخفيف من آثار التوتر وتحسين النوم أمراً بالغ ا...