الصحة

الأسماك المعلبة الأكثر صحة.. 5 خيارات غنية بالأوميغا-3 والبروتين

الأسماك المعلبة الأكثر صحة.. 5 خيارات غنية بالأوميغا-3 والبروتين

هل حمية الديتوكس مفيدة فعلاً؟.. دليل شامل بالأنواع والفوائد والأضرار

هل حمية الديتوكس مفيدة فعلاً؟.. دليل شامل بالأنواع والفوائد والأضرار

تحرك رسمي لضبط السوق.. سحب أدوية مغشوشة

كشفت الهيئة في تقريرها عن قرارات سحب أدوية هرمونية، ومحفزات جنسية، وأدوية مخصصة للأطفال

6 أطعمة شتوية تمنح الجسم الدفء وتحميه من البرد

تدفئة الجسم في الأيام الباردة الشتوية أمر ضروري، وهناك بعض الأطعمة التي يمكنها أن تساعد في ذلك. فهي توفر الدفء للجسم وتح...

الكاجو النيّئ أم المُحمّص... أيهما الأفضل صحيا؟

الكاجو النيّئ أم المُحمّص... أيهما الأفضل صحيا؟

4 مكونات يومية تتحوّل إلى أطعمة خارقة عند مزجها بالعسل

4 مكونات يومية تتحوّل إلى أطعمة خارقة عند مزجها بالعسل

فيتامين C أم فيتامين D.. أيهما الأفضل لدعم المناعة وفق الدراسات الحديثة؟

فيتامين C أم فيتامين D.. أيهما الأفضل لدعم المناعة وفق الدراسات الحديثة؟

دراسة: التطبيقات تشتت انتباه المراهقين أكثر من الألعاب الإلكترونية

كشفت دراسة حديثة أن استخدام تطبيقات الهواتف الذكية يسبب تشتت انتباه المراهقين أكثر من ممارسة الألعاب الإلكترونية. وخلص ا...

ستة أعراض قد تكون نذيراً مبكراً على الإصابة بالخرف

جرى تتبع الحالة الصحية لمتطوعين لمدة عقدين تقريباً

بالدليل العلمي.. مشروبات تسهل حركة الأمعاء

بعض التغيير في النظام الغذائي يساعد على تخفيف أعراض الانتفاخ والإمساك

فيتامين ذهبي يؤثر على بنية البشرة وتجديدها.. تفاصيل أحدث الدراسات العلمية

صلة قوية بين احتواء النظام الغذائي على فيتامين C وكيفية تجدد البشرة

طبيب شهير: أفضل 10 أنواع من البذور لصحة القلب

دكتور تشوبرا يبرز أهم الفوائد الصحية للبذور وينصح بالاعتدال عند تناول بعضها